Abnehmen ohne Stress

einer gewichtsreduzierenden Maßnahme im Vordergrund.

Das Erarbeiten von Ursachen für das jeweilige Essverhalten und den Gründen
für das Anlegen des "Schutzpanzers", um die Gewichtsreduktion
langfristig zu stabilisieren und positiv zu begleiten.

Des Weiteren gehören der Erfahrungsaustausch, das Erlernen von
Entspannungstechniken und des "richtigen Gehens" (Walking) im Zuge der
Fettverbrennung dazu.

Wer nicht in eine Gruppe möchte, hat die Möglichkeit der Einzelbegleitung.

Einzelheiten bitte erfragen, da variabel, Anmeldung erforderlich.