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Mit Achtsamkeit zur Resilienz

Veranstaltung

Titel:
Mit Achtsamkeit zur Resilienz
Wann:
Mo, 19. Dezember 2022, 18:00 h - 19:30 h
Wo:
Hamburg-Langenhorn, Hamburg
Kategorie:
Abendkurs
Autor:
Super User

Beschreibung

Mit Achtsamkeit zur Resilienz finden

Um unser Wachstum und Weiterentwicklung voran zu bringen, können wir immer wieder Neues ausprobieren, unsere eingefahrenden Wege erkennen und bei Bedarf verändern.

Damit stärken wir nicht nur unser Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, wir erhöhen deutlich unsere Lebensfreude und stärken unser Resilienz!

Ein Abend zur Stärkung unserer Resilienz, also unsere psychische Widerstandskraft zu erhöhen und unsere Fähigkeit belastende Situation ohne anhaltende Beeinträchtigung zu meistern.

Mit einfach durchzuführende Achtsamkeitsübungen raus aus der Routineschleife!

Lass dich überraschen, welche Kraft und Ruhe selbst einfache Achtsamkeitsübungen geben können.

Offene Gruppe, findet alle 14 Tage statt, Vorkenntisse nicht erforderlich, Teilnahme jederzeit möglich!

Anmeldung erforderlich, kleine Gruppe.

Kosten:  15,-€  bis 25,-€ nach Selbsteinschätzung

 

 

Kontakt Information

Name:
Anke Keller
Telefon:
01743017114


Veranstaltungsort

Standort:
Praxis für Gesundheitsförderung
Straße:
Ursula-de-Boor-Strasse 13
Postleitzahl:
22419
Stadt:
Hamburg-Langenhorn
Kanton:
Hamburg
Land:
Germany

Beschreibung

Anfahrt mit dem Bus 292:

Bushaltestelle Foorthkamp, ca. 20 m gerade aus auf der Langenhorner Chaussee (stadtauswärts),
dann rechts in den Wanderweg 410 einbiegen, nach ca. 100 Meter Fußweg  links, nach wenigen Metern erreichen Sie die Ursula-de-Boor-Straße-Str. 13
(erstes Haus auf der linken Seite, Eingang auf dem Hof).